<ol id="wew6n"><optgroup id="wew6n"></optgroup></ol>
<th id="wew6n"><u id="wew6n"><nobr id="wew6n"></nobr></u></th>
    • <s id="wew6n"></s>

    <s id="wew6n"></s>

  • 緩解上班族眼睛干澀的六大妙招，速收藏！

    時(shí)間：2020-05-14 16:15來(lái)源：未知編輯：xiaosu瀏覽：

    【文章導讀】經(jīng)常工作的你，回到家，是否會(huì )感覺(jué)眼睛疲勞犯困，又干又澀？ 如果有，上班的時(shí)候，這些小妙招一定要注意哦！ 1.使用空調、風(fēng)扇等避免氣流直接吹向眼睛； 2.在干燥環(huán)境時(shí)，使用加

    經(jīng)常工作的你，回到家，是否會(huì )感覺(jué)眼睛疲勞犯困，又干又澀？

    如果有，上班的時(shí)候，這些小妙招一定要注意哦！
    上班眼睛干澀
     

    1.使用空調、風(fēng)扇等避免氣流直接吹向眼睛；
     
    2.在干燥環(huán)境時(shí)，使用加濕器增加空氣濕度；
     
    3.電腦屏幕到眼睛的距離建議在40cm-70cm，視線(xiàn)應稍向下行成一定角度；
     
    4.使用1-2小時(shí)電腦后，休息10-15分鐘，眺望遠方景色來(lái)休息眼睛，緩解疲勞；
    上班眼干
     
    5.戒煙，避免煙塵和污染的環(huán)境；
     
    6.多喝水，多吃蔬菜、水果、魚(yú)肉等，維生素A和必須脂肪酸的攝入。

    圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

    掃描二維碼關(guān)注廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心微信

    掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

    中文字幕高清有码在线中字,亚洲三级国产,中文字幕欧美亚洲,亚洲人成网站在线在线 攀枝花市| 南昌市| 周宁县| 昆山市| 河西区| 红河县| 孝义市| 罗田县| 天镇县| 长岛县| 庆城县| 河间市| 武陟县| 定边县| 东城区| 余江县| 虞城县| 沁水县| 信丰县| 高州市| 招远市| 绥棱县| 铜山县| 洛隆县| 宣汉县| 含山县| 固阳县| 安顺市| 上蔡县| 延安市| 定陶县| 龙陵县| 铁岭市| 郑州市| 电白县| 蒲城县| 东宁县| 基隆市| 湘潭市| 扶沟县| 龙门县| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444