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什么是真正預(yù)防兒童近視加深的方法？

時間：2018-10-30 15:32來源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】中國青少年近視率居世界前列，生活中隨處可見因近視而戴上眼鏡的人。孩子喜歡運動、跳舞、游泳等，框架眼鏡會帶來很多不便。而且，孩子成年后也容易變成塌鼻梁、死魚眼。如何

　　中國青少年近視率居世界前列，生活中隨處可見因近視而戴上眼鏡的人。孩子喜歡運動、跳舞、游泳等，框架眼鏡會帶來很多不便。而且，孩子成年后也容易變成塌鼻梁、死魚眼。如何擺脫框架眼鏡，預(yù)防近視度數(shù)加深，也成了不少家長心頭關(guān)心的話題。

　　如何延緩近視加深？

　　近視度數(shù)加深主要與兩個因素相關(guān)：后天用眼環(huán)境與先天遺傳因素。延緩近視度數(shù)加深，針對性的也可以從兩個方面入手：

　　一是督促孩子養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣，減少近距離用眼時間，如讀書寫字每50分鐘，休息10分鐘，讓眼睛得到放松，防止孩子沉迷手機、IPAD等電子產(chǎn)品，多參加戶外活動等。

　　二同時也可以采用物理手段進(jìn)行干預(yù)，防止近視度數(shù)繼續(xù)加深，如角膜塑形鏡。如果父母或長輩中有高度近視，孩子本身近視增長的概率更大，更應(yīng)該及時干預(yù)。

　　角膜塑形鏡：一舉兩得

　　角膜塑形鏡是近年來流行的近視矯正“黑科技”。其神奇之處在于，它在短時間內(nèi)即可快速幫助提高白天裸眼視力。它是一款晚上睡覺時佩戴、白天取的特殊隱形眼鏡，白天無需戴鏡，即可擁有清晰裸眼視力。其次，它還擁有防止近視度數(shù)快速加深的功能，相對框架眼鏡，它能更有效延緩近視度數(shù)加深。

　　臨睡前戴上角膜塑形鏡，睡覺時在鏡片作用下逐步使角膜彎曲度變平，第二天早上起來，暫時性降低近視度數(shù)。目前主要針對8歲以上、近視600度以內(nèi)人群開展，不僅擺脫框架眼鏡困擾，而且有效預(yù)防青少年近視度數(shù)加深，一舉兩得。

　　溫馨提醒：角膜塑形鏡屬于國家三類醫(yī)療器械，只能在正規(guī)專業(yè)眼科機構(gòu)驗配，驗配前必需進(jìn)行嚴(yán)格眼科檢查，判斷是否符合佩戴標(biāo)準(zhǔn)。

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