在小學(xué)里，戴著眼鏡的孩子多著呢，也許都司空見慣了，但這并不正常哦。
為了減少孩子患近視，北京朝陽區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長陳立華介紹，她們從2010年啟動(dòng)學(xué)生視力防控及干預(yù)工作，開展了一系列綜合舉措，建立愛眼工作室、為學(xué)生購置坐姿矯正器、減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)、增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)長、改善授課照明設(shè)備……
經(jīng)過整整八年的時(shí)間，終于出成效了，學(xué)生視力不良檢出率從55.3%下降到43.8%。
學(xué)校具體采用了哪些方法呢？其中有三個(gè)措施，讓我們不得不點(diǎn)贊。
措施1、坐姿矯正器
正確的書寫姿勢是學(xué)生保護(hù)視力的重要因素。學(xué)校在課桌上安裝專門坐姿矯正器，當(dāng)學(xué)生寫字時(shí)，可以借此來矯正書寫時(shí)不正確的姿勢。
措施2、彩色絲帶
課堂上學(xué)生的手臂上纏繞著紅色、綠色、黃色的絲帶。絲帶的不同顏色代表了不同意義。視力好的同學(xué)佩戴綠絲帶，視力較好的使用黃絲帶引起警示；視力欠佳的同學(xué)則要佩戴紅絲帶。
學(xué)生將絲帶跨到脖子上與手腕連接，一方面可以提示學(xué)生自我調(diào)整不良坐姿，另一方面也是在暗示老師隨時(shí)關(guān)注并提醒孩子正確的讀寫姿勢，給與視力正在下降的學(xué)生更多的關(guān)注。
措施3、戶外活動(dòng)
學(xué)校還通過改善教室照明設(shè)備、適度延長課間時(shí)間，增加學(xué)生到操場運(yùn)動(dòng)或遠(yuǎn)眺的時(shí)間來緩解學(xué)生的視力疲勞。陳立華表示，目前，學(xué)生們每天體育活動(dòng)時(shí)間從國家規(guī)定的60分鐘，延長到了105分鐘。
也許有人說，學(xué)校是不是太小題大做了呀，有必要這么上心嗎？
那來看看這個(gè)，這是2018年暑假廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心六樓小兒眼科門診的場面，擠滿了從各地前來的父母和孩子。
這些孩子，八成以上有近視，其他散光、弱視、斜視等等小兒常見問題。
對于大多數(shù)家長來說，孩子近視真的是一個(gè)很頭疼的問題。這里，廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心小兒眼科主任潘美華教授給了幾點(diǎn)建議。
1、發(fā)現(xiàn)孩子有瞇眼、湊得很近、揉眼睛等行為，要帶孩子去
眼科醫(yī)院散瞳檢查，看看是真性近視還是假性近視，不要盲目戴眼鏡。
2、如果是假性近視，多讓孩子眼睛休息，不要長時(shí)間看書、玩手機(jī)，多去戶外玩耍。
3、如果是真性近視，那就戴眼鏡，
4、如果孩子已經(jīng)近視了，而且度數(shù)每年漲得很快，這樣的孩子，家長要防止孩子度數(shù)增長過快，可以試試角膜塑形鏡。
