眼睛是我們感知接觸外界最直接的器官，更是心靈之窗。關于眼睛，你了解得夠多嗎？
年紀大了眼睛看不清，以為是衰老的表現(xiàn)？
其實你可能得了“白內障”！
60歲以上老人白內障發(fā)病率高達60%！
眼睛發(fā)癢發(fā)干，買瓶眼藥水滴滴就可以？
其實你可能得了“干眼癥”！
孩子近視了，路邊眼鏡店配副眼鏡就好了？
其實你可能會讓孩子“近視度數(shù)加深”！
青少年近視
我國是近視眼的高發(fā)地區(qū)，青少年近視眼的患病率逐年升高，并有向低齡化、高度數(shù)發(fā)展的趨勢。升學壓力、電腦普及等，也對近視眼患病率產生持續(xù)影響。
上班族干眼癥
視力下降特別快，有時候還出現(xiàn)視物不清，眼睛干澀難受，只要盯著電腦屏看10分鐘，就一陣刺痛襲來，工作簡直沒法做，如果你有以上癥狀，那就要警惕了，你可能得了干眼癥。據(jù)統(tǒng)計，60%的白領、機關干部、教師都有干眼癥狀。他們有一個共同特點，就是經常長時間觀看電腦屏幕或手機屏幕。
老年人白內障
老年白內障是指中老年開始發(fā)生的晶狀體混濁，隨著年齡增加，患病率明顯增高。由于其主要發(fā)生于老年人，所以習慣稱之為老年性白內障。作為的全球排名首位的致盲性眼病，白內障對老年人的健康生活存在很大影響。
護眼技能Get~
1、拒絕熬夜，不在晃動的車上看手機
越來越多的人喜歡在車里低頭看手機，在車內長時間玩手機，眨眼頻率會顯著減少，會造成眼干眼澀問題，使眼疲勞更嚴重，并引發(fā)眩暈、惡心和嘔吐的癥狀。 不少人喜歡在睡前刷刷手機，結果一刷到深夜，增加眼睛負擔，使眼睛干澀疼痛，視力下降。
2、眼睛放松運動
每工作2-3小時后，雙眼遠眺、閉眼休息10-15分鐘，緩解視覺疲勞。當你眼睛疲勞的時候，來做眼保健操吧！眼保健操能使眼部血液暢通，放松眼部肌肉，緩解眼睛疲勞，促進眼部新陳代謝，減輕眼疲勞。
3、多吃保護眼睛的食物
常吃富含維生素A、B2、胡蘿卜素的食物，如深海魚、動物肝臟、紅蘿卜、檸檬、藍莓、果仁、綠茶、西蘭花、菠菜、胡蘿卜等等，對保護視力有一定幫助。
定期到專業(yè)眼科醫(yī)院做檢查，發(fā)現(xiàn)眼病需要盡早做治療，避免延誤 治療時機。
眼病的防控已經成為關系到國人健康和大眾生活的大事，一方面需要對用眼知識的了解。另一方面，需要個人、家庭和社會的共同關注和努力，結合現(xiàn)代醫(yī)學和現(xiàn)代科學技術的發(fā)展，提供最有效的預防措施和最安全的治療方法和手段，造福更多的眼病患者，造福全人類。
