中文字幕高清有码在线中字,亚洲三级国产,中文字幕欧美亚洲,亚洲人成网站在线在线,久久com,亚洲高清在线不卡中文字幕网,中文字幕第315页

  • 廈門眼科在線咨詢
  • 廈門眼科自助預(yù)約
  • 廈門眼科掌上醫(yī)院
廈門眼科熱線電話
廈門眼科二維碼
掃描二維碼關(guān)注微信
掃碼入群立即咨詢
掃碼入群立即咨詢
廈門眼科公益活動(dòng)
公益活動(dòng)專欄

眼疲勞時(shí)，熱敷好還是冷敷好？

時(shí)間：2018-01-12 10:36來源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】整天看手機(jī)電腦，眼睛經(jīng)常都很干澀，有時(shí)甚至?xí)?，我看有些人買了冰敷眼罩，也有人買了熱敷的，是冷敷好還是熱敷好？ 冷敷和熱敷都是有效的眼睛保健措施，但兩者針對(duì)的情況并

　　整天看手機(jī)電腦，眼睛經(jīng)常都很干澀，有時(shí)甚至?xí)?，我看有些人買了冰敷眼罩，也有人買了熱敷的，是冷敷好還是熱敷好？
 
　　冷敷和熱敷都是有效的眼睛保健措施，但兩者針對(duì)的情況并不一樣。
 
　　如果是眼睛有炎癥、充血(眼底紅)、眼腫等情況，冷敷可以減輕充血、消腫，眼睛會(huì)迅速感覺舒適。
 
　　但用眼過多導(dǎo)致眼睛疲勞則不一樣。眼疲勞通常表現(xiàn)為眼睛特別干澀，這時(shí)我們需要讓淚腺分泌更多的淚液及減少水分蒸發(fā)，以達(dá)到滋潤眼睛的目的。按摩和熱敷就是較好的方法。
 
　　淚腺位于眼眶外上方淚腺窩里，按摩淚腺可以促進(jìn)淚液分泌，緩解眼睛干澀。
 
　　而熱敷一方面改善局部循環(huán)，能緩解眼肌肉疲勞；另一方面，能融化眼瞼瞼板腺腺管內(nèi)的油脂，促進(jìn)油脂排出，給淚膜補(bǔ)充脂質(zhì)，減少水分的揮發(fā)，熱敷溫度以42~45攝氏度為佳。溫度低并沒有明顯效果。
 
　　特別提醒女性朋友，熱敷前一定要先清潔，特別是要卸掉眼妝。

掃描二維碼關(guān)注廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

乐业县| 临桂县| 永兴县| 莆田市| 淮安市| 井陉县| 竹北市| 巫山县| 乐平市| 安图县| 丹凤县| 莱芜市| 元朗区| 绩溪县| 蒙自县| 富川| 清远市| 南阳市| 山西省| 阜宁县| 灯塔市| 灵璧县| 扎赉特旗| 鄂州市| 罗平县| 贵州省| 岗巴县| 达州市| 嵊州市| 瑞昌市| 历史| 拉萨市| 德安县| 屏东县| 云南省| 亳州市| 固始县| 宁乡县| 叙永县| 徐水县| 瑞昌市|