中文字幕高清有码在线中字,亚洲三级国产,中文字幕欧美亚洲,亚洲人成网站在线在线,久久com,亚洲高清在线不卡中文字幕网,中文字幕第315页

  • 廈門眼科在線咨詢
  • 廈門眼科自助預(yù)約
  • 廈門眼科掌上醫(yī)院
廈門眼科熱線電話
廈門眼科二維碼
掃描二維碼關(guān)注微信
掃碼入群立即咨詢
掃碼入群立即咨詢
廈門眼科公益活動
公益活動專欄

“辦公型”干眼該如何應(yīng)對？

時間：2020-04-11 16:43來源：未知編輯：yy瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】現(xiàn)代辦公以電腦居多，很多人上班一天回到家繼續(xù)玩手機，導(dǎo)致眼睛干澀不已。這就是傳說中的辦公型干眼，那得了這個病該如何應(yīng)對呢？ 1、熱毛巾熱敷。眼睛感覺腫脹或者干澀不舒

　　現(xiàn)代辦公以電腦居多，很多人上班一天回到家繼續(xù)玩手機，導(dǎo)致眼睛干澀不已。這就是傳說中的“辦公型”干眼，那得了這個病該如何應(yīng)對呢？
 
干眼
 
 
　　1、熱毛巾熱敷。眼睛感覺腫脹或者干澀不舒服的時候，可以選擇將毛巾放在熱水里面浸泡后擰干，放在眼睛上熱敷，這樣眼疲勞的癥狀就會得到緩解。
 
　　2、熏菊花茶。倒一杯菊花茶水，記得要用滾滾的水，然后沖茶，趁冒熱氣的時候，眼睛保持一定的距離，用熱氣去熏自己的眼睛處，這樣也能起到很好的緩解疲勞的作用。
 
　　3、窗口遠眺。經(jīng)常有眼疲勞的人，可以在大量使用眼睛的時間內(nèi)，隔半個小時或者是更短的時間內(nèi)，望向遠處進行遠眺。
 
　　4、閉眼休息。緩解眼睛疲勞的較佳方式是讓眼睛休息。
 
　　5、按摩眼睛。在日常生活中，如果感覺到身體不適的話，可以用自己的手按摩眼睛的周圍。

相關(guān)文章

掃描二維碼關(guān)注廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

蓬安县| 遂川县| 张家港市| 奉贤区| 呼玛县| 措勤县| 同江市| 南康市| 翁源县| 安西县| 阿坝| 马鞍山市| 来宾市| 喀喇沁旗| 杭州市| 盐边县| 双峰县| 龙游县| 裕民县| 日照市| 工布江达县| 滕州市| 广元市| 体育| 容城县| 静乐县| 界首市| 桂阳县| 衡阳市| 屏山县| 墨竹工卡县| 长子县| 黔南| 焦作市| 南皮县| 天等县| 深圳市| 秭归县| 洞口县| 梅河口市| 光泽县|