近日
#男子長期飲料當水喝血糖高到測不出#
這則新聞引發(fā)社會關注
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江蘇37歲的張先生長期將飲料當水喝，日常偏愛各類甜味飲料。近日他因身體嚴重不適就醫(yī)，住院時血糖高到測不出，體溫超40度，還出現(xiàn)休克、多臟器功能衰竭，被診斷為糖尿病高滲昏迷、酸中毒、膿毒性休克、ARDS急性腎衰，生命垂危。醫(yī)護團隊經(jīng)過1個月的全力搶救，成功將他從死亡線上拉回。
這則新聞再次為我們敲響警鐘：
長期過量飲用甜味飲料
對健康危害極大
甜味飲料中含有大量添加糖，長期替代飲用水攝入，會導致熱量過剩、血糖波動異常。短期內(nèi)可能引發(fā)肥胖、胰島素抵抗，長期則會誘發(fā)2型糖尿病。
糖尿病絕非單純的“血糖高”。它是一種全身性代謝紊亂疾病，持續(xù)的高血糖狀態(tài)會像“糖水”浸泡一樣，緩慢損傷全身的大小血管、神經(jīng)及多個器官，常見的糖尿病并發(fā)癥包括心腦血管疾病、糖尿病腎病、糖尿病足以及糖尿病視網(wǎng)膜病變等。
其中，糖尿病視網(wǎng)膜病變是工作年齡人群（20-65歲）主要致盲性眼病之一，其發(fā)生風險隨著患病時間的延長而顯著增加。據(jù)統(tǒng)計，患糖尿病10年后，約半數(shù)患者會出現(xiàn)不同程度的視網(wǎng)膜病變；患病20年后，發(fā)生視網(wǎng)膜病變的患者比例大幅增加。
糖網(wǎng)就像一個“小偷”
它會慢慢“偷”走你的視力
早期糖尿病視網(wǎng)膜沒有任何改變，眼睛不疼不紅，視力正常。
到中期，患者會感到視物模糊、眼前有黑影飄動、視物變形等。
而到晚期，患者往往會發(fā)生血管破裂出血或造成牽拉性視網(wǎng)膜脫離，此時視力或?qū)⒉豢赡媸軗p。
因此，提醒糖尿病患者一定要重視早期原發(fā)病的控制，對所出現(xiàn)的眼科并發(fā)癥能及時發(fā)現(xiàn)并且獲得規(guī)范治療，及時擺脫失明風險。
防治糖網(wǎng)，記住這4條核心建議>>>
定期篩查： 所有2型糖尿病患者確診后應盡快進行首次全面眼科檢查；1型糖尿病患者發(fā)病5年后應開始篩查。之后每年至少復查一次。若已出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，需根據(jù)醫(yī)生建議縮短復查周期（如每3-6個月）。
嚴格控制代謝指標： 努力將血糖、血壓、血脂長期穩(wěn)定在達標范圍內(nèi)。這是預防和治療糖網(wǎng)最根本、最有效的方法。
健康生活方式： 均衡飲食、規(guī)律運動、戒煙限酒、保持健康體重。
出現(xiàn)癥狀，立即就醫(yī)： 一旦出現(xiàn)視力模糊、視物變形、眼前固定黑影或漂浮物突然增多等癥狀，必須立即就診眼科，而非等待下次復查。
