“干眼”就是“眼睛干燥”。在醫學(xué)上的定義是“任何原因引起的淚液質(zhì)和量異常，并伴有眼部不適，導致眼表組織病變”。廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心提醒，如果經(jīng)常覺(jué)得眼睛容易疲勞、眼皮重，例如看報紙或看電視沒(méi)幾分鐘就想合眼；看東西不清楚；眼睛干澀、癢、紅，甚至疼痛、怕光、流 淚，或者有難以說(shuō)明的不適感覺(jué)，可能干眼癥已經(jīng)找上你了。

　　出現干眼的癥狀時(shí)，不主張自己買(mǎi)眼藥水解決問(wèn)題。 到醫院檢查眼睛的淚膜、淚液分泌量等，確定干眼的程度，并針對病因治療。干眼病因非常多，常見(jiàn)的病因包括自身免疫性疾病、性激素水平降低、環(huán)境因素等。干眼癥并非看一次醫生就能治愈，因為無(wú)論是全身疾病還 是環(huán)境因素引起的干眼病，都只有去除病因才能根治。

　　每分鐘 眨眼15次可預防

　　人的淚腺一直在制造眼淚，當人們眨眼時(shí)，眼瞼會(huì )使眼淚在眼球表面形成一層液膜淚膜，以保證眼表的濕潤。上班族們專(zhuān)心的盯著(zhù)電腦，眨眼的次數隨著(zhù)減少。對于預防眼睛的干澀，眼科專(zhuān)家建議對于一些電腦族來(lái)說(shuō)，切忌連續坐在電腦前操作超過(guò)2小時(shí)。看屏幕時(shí)，一定要養成多眨眼的習慣。一般正常眨眼次數為每分鐘15到20次，切勿因過(guò)于專(zhuān)注而“忘記眨眼”。