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  • 想要預防眼睛干澀,這幾個(gè)方法你一定要試試!

    時(shí)間:2020-07-16 17:07來(lái)源:未知編輯:xiaosu瀏覽:

    【文章導讀】眼睛經(jīng)常又干有難受,有什么方法可以緩解嗎? 預防干眼癥,這幾個(gè)方法你一定要知道! 1.避免長(cháng)時(shí)間使用電腦、手機,如果使用時(shí)間過(guò)長(cháng)可以補充人工淚液 2.多眨眼,促進(jìn)淚液均勻涂

    眼睛經(jīng)常又干有難受,有什么方法可以緩解嗎?
    干眼怎么預防
     

    預防干眼癥,這幾個(gè)方法你一定要知道!

    1.避免長(cháng)時(shí)間使用電腦、手機,如果使用時(shí)間過(guò)長(cháng)可以補充人工淚液

    2.多眨眼,促進(jìn)淚液均勻涂在角結膜表面,保持眼表潤濕
    干眼怎么預防

    3.警惕空調病和二手煙,空調和煙霧使淚膜蒸發(fā)率增加,容易使眼睛發(fā)干、發(fā)澀,使用空調要注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),或者購置空氣加濕器

    4.注意用眼衛生,包括:勤洗手,不要用手揉搓眼睛,不混用毛巾,用眼一小時(shí)左右休息一會(huì )兒,閉目養神,眺望遠處,油性皮膚者要注意保持眼瞼衛生。

    圖片來(lái)源:pexels

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