干眼癥作為常見(jiàn)的慢性眼病，自我檢測的方法在網(wǎng)上隨處可見(jiàn)，但是具體到檢查項目，如淚河寬度、淚液分泌試驗、淚膜穩定性檢查、眼表上皮活性染色、淚液滲透壓測量、眼表印跡細胞學(xué)檢查等多項檢查，就需要到醫院做詳細的檢查了。
 
是否有干眼癥，要到眼科做淚膜和淚液分泌檢查，如果檢查發(fā)現淚膜破裂時(shí)間拉長(cháng)（淚液分泌慢）或者淚膜不健康者，才可診斷為干眼癥。干眼癥是以眼角結膜干燥為主的一種癥狀，常表現為眼睛干澀、滿(mǎn)布紅筋、灼熱、疼痛、怕光、疲勞等。
 
如果確診為干眼癥，則需用專(zhuān)業(yè)的人工淚液，而不能輕易用市面上的護眼藥水。因為普通的眼藥水中含有防腐劑和血管收縮劑的成分，這兩種成分對干眼癥患者來(lái)說(shuō)都會(huì )產(chǎn)生不利影響。一方面，防腐劑會(huì )破壞眼結膜表面上層細胞，而該細胞正是淚水的來(lái)源；另一方面，過(guò)度使用含有血管收縮劑的眼藥水會(huì )產(chǎn)生依賴(lài)性，一旦停用，使用者眼部毛細血管擴張，會(huì )使兩眼變得通紅。
 
干眼癥患者 到醫院買(mǎi)專(zhuān)門(mén)的人工淚液，每天使用的次數也不宜過(guò)多，應該控制在6～8次以下，否則人工淚液會(huì )沖走、稀釋使用者本身分泌的淚液，抑制人體本身分泌淚液的功能，人為加重干眼癥狀。