當(dāng)眼睛干澀難受時(shí)，熏眼睛是一個(gè)不錯(cuò)的急救辦法。熏眼睛時(shí)，我們會(huì)遇到一個(gè)小小的問(wèn)題，是閉著眼睛熏？還是睜開(kāi)眼睛熏呢？
小編采訪了辦公室的同事，有8位表示當(dāng)然是睜開(kāi)眼睛熏啦？這樣水分才能進(jìn)入眼睛啊，才能滋潤(rùn)眼睛??！只有一位同事說(shuō)，得閉著眼睛熏，原因是：睜開(kāi)眼睛熏，把眼睛燙傷了腫么辦？
這個(gè)問(wèn)題呢，廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心眼科醫(yī)生給出了正確的答案——閉著眼睛熏。為什么要閉著眼睛熏？
廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心眼科醫(yī)生說(shuō)原因有兩個(gè)，一是因?yàn)閯傞_(kāi)始水很燙，溫度很高，睜開(kāi)眼睛熏的話容易損傷角膜。二是，閉上眼睛時(shí)眼睛上面的瞼板腺才能全部顯露出來(lái)，這樣熏的效果才會(huì)好。
你是不是也搞錯(cuò)了呢？以后熏眼睛可要閉著眼睛熏哦~~熏眼睛的方法有很多種，給大家推薦兩種。
1、熱水熏蒸法
這種方法很簡(jiǎn)單，在家里、公司、甚至路途上都可以進(jìn)行，只要有熱水和杯子就行。倒一杯開(kāi)水，眼睛靠近杯子，兩眼輪流熏蒸，每次熏蒸5分鐘。
2、花茶熏蒸法
說(shuō)到有養(yǎng)眼功效的花茶，我們馬上就能想到菊花、枸杞。這里按照干眼人群的不同年齡，推薦兩種花茶熏蒸法。
年輕人：菊花、金銀花、百合、薄荷、玫瑰花；這五樣各5克，混合泡水，熏蒸眼睛。
◆菊花：清熱明目
◆金銀花：清熱解讀
◆百合：潤(rùn)肺養(yǎng)陰
◆薄荷：祛風(fēng)解膩
◆玫瑰花：美容養(yǎng)顏
年老者：菊花、金銀花、百合、薄荷、枸杞；這五樣各5克，混合泡水，熏蒸眼睛。
◆菊花：清熱明目
◆金銀花：清熱解讀
◆百合：潤(rùn)肺養(yǎng)陰
◆薄荷：祛風(fēng)解膩
◆枸杞：益氣明目
在熏蒸完眼睛后，花茶的溫度也降下來(lái)了，這時(shí)候可以直接當(dāng)茶飲。
輕度的干眼癥會(huì)感覺(jué)眼睛干澀，有異物感，慢慢的加重，眼睛酸脹、疼痛、睜眼困難，再慢慢的加重，眼睛畏光、流淚、視力模糊。
如果是輕度的干眼癥，可以通過(guò)休息和熏蒸緩解，如果是長(zhǎng)時(shí)間的干眼，并且有家中的額趨勢(shì)， 還是就醫(yī)，接受正規(guī)科學(xué)的診治。
干眼治療方法有四種
1、病因治療，消除引起干眼的原因。
2、物理治療，包括濕房鏡、淚點(diǎn)栓、瞼板腺按摩。如瞼板腺功能障礙引起的干眼可以通過(guò)干眼spa緩解癥狀:包括熱敷、按摩、降溫眼貼(護(hù)眼貼)四個(gè)步驟，能有效地緩解干眼癥狀。
3、藥物治療，主要是人工淚液及抗炎藥，重度干眼需要使用免疫抑制劑。
4、手術(shù)治療，針對(duì)非常嚴(yán)重的干眼患者。
★廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心設(shè)立“干眼門(mén)診”，針對(duì)不同的干眼人群，采取相應(yīng)的治療方案，有效解決干眼癥患者的實(shí)際問(wèn)題。
