除了身高以外，孩子的視力是家長關心的問題，但是在不知不覺中，孩子的視力被無情地偷走了。誰是偷走孩子視力的罪魁禍首呢?廈門大學附屬廈門眼科中心醫(yī)生提醒：5大視力殺手，家長不可不知。
殺手一：甜食
甜食、碳酸飲料中的糖分在人體內的代謝需要大量的維生素B1，并降低體內鈣的含量，而鈣是眼部組織的“保護器”，體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前后徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長近視加深。
對策：少吃或不吃甜食。
殺手二：噪音
當噪音作用于聽覺器官時，也會通過神經系統(tǒng)的作用而“波及”視覺器官，使人的視力減弱。數據顯示，超過45分貝時，40%的人瞳孔散大，達到115分貝時，眼睛對光亮度的適應性下降20%，同時伴有色覺能力削弱。
對策：不管在用家電的時候還是說話的時候，都盡量將音量降低。
殺手三：生活環(huán)境
很多孩子無法改變的環(huán)境在不知不覺中使眼睛受到了傷害。包括教室黑板反射不均勻、墻壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合適等，都會直接的、無聲無息的、長時間的影響孩子的視力。
對策：盡量給孩子營造一個明亮寬敞的學習環(huán)境，避免孩子在太亮或太暗的地方過度用眼。
殺手四：用眼衛(wèi)生
不良的用眼衛(wèi)生習慣對眼睛的殺傷力是很深遠的。孩子的自控能力差，不注意正確的看書、寫字姿勢，課桌椅搭配不正確，對預防近視的重要性認識不夠，沒有對自己眼睛負責的意識。
殺手五、習慣因素
戶外活動過少，長時間持續(xù)用眼;不做遠眺等放松運動;臟手揉眼睛等，都可能會導致眼睛過敏。
對策：快和寶寶出去浪吧!多多參加戶外運動!
廈門大學附屬廈門眼科中心醫(yī)生提醒：4個生活小細節(jié)，教你判斷寶寶視力發(fā)育是否正常：
寶寶經常會出現瞇眼的情況。
寶寶遠看東西的時候，總會想要往前湊，而且把東西拿的很近地看。
寶寶總是喜歡歪著脖子、斜著眼睛看東西。
寶寶的瞳孔大小不一、眼角膜不對稱、眼位異常。
