每年的3月12日是植樹節(jié)，2018年是第40個植樹節(jié)。三月草長鶯飛，綠樹紅花，正是踏青植樹親近自然的好時節(jié)。在這樣的美好時光里，帶著娃兒踏青植樹，不失為睿智的決定。說起踏青的好處來，還真是不少呢，聽小編細細說來。
開拓視野知識
孩子在茂密的山林中爬坡登頂，在青青的草地上采摘野花、追逐蝴蝶，感知自然和生態(tài)環(huán)境，在大自然中接受潛移默化的教育，接觸至親之外的人和事，拓展知識面。
鍛煉身體健康
帶著孩子外出踏青，與大自然親密接觸，呼吸清新的空氣，每一寸的草木都會讓孩子有活動的欲望，是一種積極的、行之有效的體育鍛煉方式。建議家長讓寶寶走走跑跑，可以提高肺活量，可以增強肌肉活力。
激發(fā)內(nèi)在潛能
孩子存在著與生俱來的“內(nèi)在潛能”，這種生命力是積極的、活動的、發(fā)展的，具有無窮無盡的力量。讓孩子在游玩中，在親近自然中進行語言教育、動作教育、感官教育和品德教育，把教育延伸到自然中，收獲到意向不到的效果。
預防近視
出門踏青，在青山綠水中放眼遠眺，對視力也大有益處。孩子在城市里學習生活都是近視野，踏青時遠近視野不斷地交互變換，是防止眼肌僵化的好方法。另外，追逐蝴蝶、蜻蜓、鳥兒的過程中，迅速調(diào)節(jié)視野，變換焦距，對消除眼睛疲勞、預防近視大有好處。
正是因為戶外活動給眼睛帶來了這么多的好處，廈門眼科中心醫(yī)生一直強調(diào)，帶孩子進行戶外活動，能有效預防近視，只需要戶外強光暴露即可，強光照射，瞳孔縮小，景深增加，模糊減少，從而抑制近視的發(fā)生。
一些看書時間長的孩子，只要戶外暴露的時間夠長，近視的風險就能減少，眼科醫(yī)生建議每周戶外活動累積10個小時。
廈門有哪些地方能帶著娃兒去植樹呢？小編總結了3個好去處。
1、廈門同安野山谷
帶著家人和寶貝一起欣賞野山谷的自然美景，湖光山色之余，參與到植樹環(huán)?；顒又?，親手種下一棵棵小樹苗，許心愿、系紅絲帶，與栽下的樹木共同成長。
除了植樹，還能游覽享有“閩南小九寨”美譽的原生態(tài)峽谷景區(qū)，賞疊瀑，聽清泉。景區(qū)別具情調(diào)的農(nóng)家餐廳享用午餐，品地道特色的山野風味大餐。
植樹時間：2018年3月1日至4月15日
同安野山谷地址：廈門市同安區(qū)省道206線旁（野山谷景區(qū)）
2、廈門同安德安古堡
參觀古堡，了解歷史，讓孩子們邊玩邊學習；動手制作一個大自然饋贈的禮物，機會不多，和孩子一起創(chuàng)造一個特別的回憶；磨豆?jié){，布袋戲，體驗閩南傳統(tǒng)文化；植樹活動，讓孩子懂得保護環(huán)境、愛護自然的重要性，從小培養(yǎng)孩子保護環(huán)境的意識。
活動時間：2018年3月10日-3月11日
活動地點：廈門市同安汀溪鎮(zhèn)五峰村（德安古堡）
3、廈門海滄天竺山
在美麗的廈門天竺山先鋒基地，親子攜手，共同種下小樹苗，陪伴孩子一起成長！寫認植卡，在卡片上寫上心愿和對小樹的祝福，與小樹合影，共同見證小樹的成長！
活動時間：2018.3.11下午
活動地點：廈門天竺山先鋒拓展基地
最后提醒大家，春季風沙較大，往往容易“迷眼”，一旦感覺有異物進入眼中，切忌揉眼，應該多眨眼睛利用自身淚液將小的物體沖刷出來，或者可以用清水沖眼，若還不奏效，則應立即就醫(yī)，避免異物存留對角膜等組織造成更。踏青賞花植樹的同時要注意樹枝、枝杈往往會對眼睛造成傷害，輕則劃傷眼瞼、角膜，重則造成眼球破裂、眼球內(nèi)異物，一旦發(fā)生上述傷害，切忌揉眼或者擠壓眼球，要用干凈的紙巾或手絹止血、保護眼球，并立即就醫(yī)，由專業(yè)眼科醫(yī)生做進一步診治。
