讓我們先來(lái)做一個(gè)小測試：
如果大家平時(shí)有佩戴眼鏡，請先戴上；
蓋住一只眼睛，注視上方表格的中央點(diǎn)（一般距離方格30CM），雙眼輪換進(jìn)行；
持續注視，保持時(shí)間至少10秒以上。
此時(shí)如果看到所有線(xiàn)條呈現完整、清晰的直線(xiàn)，各個(gè)方格同等大小，那么您的眼底暫時(shí)應該是健康的；
如果看到網(wǎng)格的直線(xiàn)條模糊、扭曲變形、暗點(diǎn)遮擋、視野缺損等，那么您的眼底黃斑部可能已經(jīng)出現病變，建議立即前往眼科就診。
黃斑位于視網(wǎng)膜中央，處于人眼的光學(xué)中心區，是視力軸線(xiàn)的投影點(diǎn)，也是視力較為敏銳的地方，負責光覺(jué)、色覺(jué)、形覺(jué)，幫助人看清事物、識別物體的立體感、辨別顏色等。
黃斑一旦發(fā)生病變，哪怕病變范圍很小，也會(huì )對人的視力和視覺(jué)效果造成明顯影響。其中比較常見(jiàn)的病變是年齡相關(guān)性黃斑變性（簡(jiǎn)稱(chēng)“AMD”）。
年齡相關(guān)性黃斑變性又稱(chēng)老年黃斑變性，通俗講，就是黃斑老化所致的疾病，分為萎縮型（干性AMD）與滲出型（濕性AMD）。
萎縮型老年性黃斑變性（干性AMD）主要為脈絡(luò )膜毛細血管萎縮、玻璃膜增厚和視網(wǎng)膜色素上皮萎縮等所致的黃斑區萎縮變性；干性AMD多發(fā)生于50歲以上的老年人，雙眼對稱(chēng)、視力極為緩慢的進(jìn)行性下降、常有視物變形等癥狀。
滲出型老年性黃斑變性（濕性AMD）主要為玻璃膜破壞、脈絡(luò )膜血管侵入視網(wǎng)膜下形成新生血管，導致視網(wǎng)膜和(或)色素上皮有漿液和(或)出血。濕性AMD病人發(fā)病后視力減退較為迅速，常于短期內明顯下降。
干性AMD：目前缺乏有效的治療方法。
濕性AMD：目前有眼內注射抗VEGF藥物、光動(dòng)力學(xué)療法、經(jīng)瞳孔溫熱療法、手術(shù)治療等。目前臨床主流的治療方法是玻璃體內注射抗血管內皮生長(cháng)因子（抗VEGF）藥物，如雷珠單抗、康柏西普、阿柏西普、法瑞西單抗等，抑制新生血管繼續形成和滲漏，促進(jìn)黃斑水腫的消退和出血吸收，穩定并改善患者視力。
老年黃斑變性的發(fā)生與年齡、遺傳、環(huán)境因素（如長(cháng)期暴露紫外線(xiàn)）、環(huán)境污染、吸煙、有糖尿病和高血壓史等因素有關(guān)。其中除去遺傳因素，我們能做到的是：
①多吃含有較多氧化物質(zhì)的蔬果，補充葉黃素、類(lèi)胡蘿卜素、維生素等；
②建議50歲以上人群每年接受一次眼底檢查，特別是家族中有人患黃斑變性者，做到早發(fā)現，早治療；
③積極戒煙，長(cháng)期吸煙會(huì )加重視網(wǎng)膜細胞氧代謝的負擔，并會(huì )明顯加速老年黃斑變性的進(jìn)展；
④在陽(yáng)光強烈的時(shí)候出門(mén)佩戴墨鏡；加強鍛煉，強身健體。
