隨著(zhù)電腦的普及，和電腦有關(guān)的眼部疾病也日益增多，不少長(cháng)期在電腦前工作的人常常會(huì )感覺(jué)眼睛發(fā)干發(fā)澀、視力模糊，于是去美容院“洗眼睛”，洗完后感覺(jué)眼睛涼涼的，非常舒服。于是，很多人自己也會(huì )買(mǎi)或是DIY各種洗眼液。

 

　　不同年齡層喜歡的洗眼液似乎都不一樣：大媽們喜歡DIY，如枸杞水、菊花水、綠茶水、鹽開(kāi)水等等；年輕人特別是小姑娘則更相信海淘回來(lái)的國外品牌洗眼液。

 

　　然鵝，“洗眼”是想洗就洗嗎？

 

　　亂用洗眼液，可能適得其反

 

　　眼淚分泌同眨眼次數有關(guān)，兩者呈正比關(guān)系。眨眼是種保護性神經(jīng)反射，可以使淚水均勻地涂在角膜和結膜表面，以保持眼球潤濕而不干燥。正常人每分鐘眨眼約20次，倘若長(cháng)時(shí)間睜眼凝視變動(dòng)快速的屏幕，眨眼次數常減少至每分鐘四到五次，眼淚分泌減少就會(huì )導致眼睛干燥酸澀，長(cháng)期持續此狀態(tài)就會(huì )引起干眼癥，又稱(chēng)為角結膜干燥癥，癥狀除了眼睛干澀、痛癢外，還有灼熱感和疲勞感，如亂用眼藥水、亂用洗眼液、隨意沖洗眼睛，非但保護不了眼睛，還極易對眼睛造成傷害！

 

　　科學(xué)的眼瞼護理，防治瞼板腺功能障礙

 

　　也許有人會(huì )說(shuō)：現在污染這么嚴重，再加上戴隱形畫(huà)眼妝，眼睛里面確實(shí)有好多臟東西啊，而且每次洗眼液洗完都會(huì )有絮狀物或黑黑的睫毛膏/眼線(xiàn)液洗出來(lái)。長(cháng)時(shí)間的使用睫毛膏和眼線(xiàn)液容易引起瞼緣炎和瞼板腺功能障礙。經(jīng)常有患者眼睛干澀，反復的眼紅伴有異物感，多次就醫，潤眼和消炎的眼藥水上了好長(cháng)時(shí)間也不見(jiàn)好轉，尤其是老年人和/或油脂分泌旺盛的人群，往往是因為瞼板腺功能障礙。這些情況，都應該考慮進(jìn)一步清潔，可以拿點(diǎn)清潔棉蘸點(diǎn)涼開(kāi)水，將眼皮拉起，然后沿睫毛根部輕輕擦拭就可以，沒(méi)有必要把整個(gè)眼球放到水里去洗。至于絮狀物，則是眼睛正常分泌物，就算不處理，過(guò)段時(shí)間也會(huì )形成眼屎排出眼外。