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  • 世界杯球迷眼病,看看你有沒(méi)有中招!

    時(shí)間:2018-07-03 16:23來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:huang瀏覽:

    【文章導讀】相隔4年之久的第21屆世界杯足球賽已進(jìn)行了十多天,決賽將在7月15日的23:00進(jìn)行,整個(gè)賽程跨度為1個(gè)月零一天。 對于中國球迷來(lái)說(shuō),想要在準點(diǎn)感受綠茵盛宴,自然會(huì )守在電腦、電視、

      相隔4年之久的第21屆世界杯足球賽已進(jìn)行了十多天,決賽將在7月15日的23:00進(jìn)行,整個(gè)賽程跨度為1個(gè)月零一天。
     
      對于中國球迷來(lái)說(shuō),想要在準點(diǎn)感受“綠茵盛宴”,自然會(huì )守在電腦、電視、手機前,沉浸其中、無(wú)法自拔,導致身體與精神長(cháng)時(shí)間處于亢奮中。而如果在長(cháng)達一個(gè)月的時(shí)間頻繁處于這種“廢寢忘食”的生活狀態(tài),必然對眼睛造成很大的傷害。
     
      世界杯球迷眼病
     
      眼科專(zhuān)家在此呼吁,球迷們在欣賞精彩球賽的同時(shí),要學(xué)會(huì )健康合理用眼,預防各種眼病的發(fā)生。
     
      1、干眼癥
     
      長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電視的球迷們,一場(chǎng)比賽下來(lái),看得是痛快淋漓,但是高強度的用眼,容易導致視疲勞、眼紅、異物感、灼燒感,當眼睛干到一定程度時(shí),角膜表面會(huì )發(fā)生損害,出現眼痛、畏光、流淚,引發(fā)干眼癥。
     
      2、視網(wǎng)膜脫落
     
      高度近視者要注意了,看球賽過(guò)程中,如果情緒過(guò)于激動(dòng),容易引起眼壓增高,導致視網(wǎng)膜脫離。而一旦發(fā)生視網(wǎng)膜脫離,輕則需要入院治療,重則需要接受手術(shù),更甚者還有可能發(fā)生不可逆轉的嚴重視力損傷,直至失明!
     
      3、熊貓眼
     
      睡眠不足、眼睛疲勞、生活作息時(shí)間不規律的熬夜狀態(tài),導致眼部皮膚血管血流速度過(guò)于緩慢形成滯留,組織供氧不足,血管中代謝廢物積累過(guò)多,造成眼部色素沉著(zhù),形成了熊貓眼。
     
      眼科專(zhuān)家建議,看球一定要適度,雖然世界杯四年一次,但也要“且看且珍惜”。
     
      護眼小提示
     
      1、盡量少去酒吧等燈光過(guò)暗的娛樂(lè )場(chǎng)所看球,在家時(shí)應開(kāi)燈保持亮度適中的觀(guān)看環(huán)境。
     
      2、在觀(guān)看賽事時(shí),要有意識地多眨眨眼睛,中場(chǎng)休息時(shí),應閉目養神或者遠眺一下,緩解眼疲勞。
     
      3、在空調房中,保持房間處于通風(fēng)狀態(tài),放上一盆水或者加濕器,以此降低室內空氣的干燥度,避免誘發(fā)干眼癥。
     
      如果眼睛出現不適,應該及時(shí)去專(zhuān)業(yè)眼科醫院檢查,以防錯過(guò)治療時(shí)間,對眼睛造成更大傷害。

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