現實(shí)生活中，很多學(xué)生還有辦公室人員因為中午不能回家，大部分人會(huì )趴在桌子上進(jìn)行睡覺(jué)，頭枕著(zhù)手臂休息。眼科中心青光眼學(xué)科專(zhuān)家表示，經(jīng)常趴在桌子上睡覺(jué)易使眼壓增高，易患青光眼，專(zhuān)家指出常趴在桌子上睡覺(jué)的三大危害：

　　危害一：趴在手臂上睡覺(jué)，多處神經(jīng)受到壓迫，午睡時(shí)往往心中焦慮、睡不踏實(shí)。

　　危害二：因為趴在桌上睡覺(jué)眼球受到壓迫，午睡后通常會(huì )出現暫時(shí)性的視力模糊。如果長(cháng)時(shí)間這樣，會(huì )造成眼壓過(guò)高，使視力受到損害，久而久之會(huì )使眼球脹大、眼軸增長(cháng)，形成高度近視，同時(shí)也容易增加青光眼的發(fā)病率。對于已經(jīng)出現輕微近視癥患者、近視患者或戴隱形眼鏡的學(xué)生危害更大。

　　危害三：趴在桌子上睡覺(jué)，長(cháng)期壓迫手臂和臉部，會(huì )影響正常血液循環(huán)和神經(jīng)傳導，使兩臂、臉部發(fā)麻甚至感到酸痛。如果不加注意，時(shí)間長(cháng)了會(huì )演變成局部性神經(jīng)麻痹或使臉部變形。

　　專(zhuān)家提醒說(shuō)，如果不能回家睡午覺(jué)，也要盡可能地在桌子上躺著(zhù)午睡，而不要趴在課桌上睡覺(jué)。此外，吃完午飯之后不宜馬上進(jìn)行午睡，應在午飯后半小時(shí)左右進(jìn)行午睡比較適宜。