中文字幕高清有码在线中字,亚洲三级国产,中文字幕欧美亚洲,亚洲人成网站在线在线,久久com,亚洲高清在线不卡中文字幕网,中文字幕第315页

吃什么可以延緩老花眼

時間：2019-04-23 14:18來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】吃什么可以延緩老花眼？老花眼是一種正常的生理現(xiàn)象，得了老花眼以后吃點什么可以延緩老花眼呢？眼科專家推薦了這些美食。

　　吃什么可以延緩老花眼？老花眼是一種正常的生理現(xiàn)象，得了老花眼以后吃點什么可以延緩老花眼呢？眼科專家推薦了這些美食。
 
　　1、枸杞蒸蛋
 
　　按常規(guī)蒸蛋方式，將枸杞加入雞蛋液里面，一起蒸熟。
 
　　2、黑豆粥
 
　　粳米100克，小麥50克，黑豆100克。
 
　　將粳米加入鍋中，煮成粥后溫?zé)崾秤?，黑豆粥適宜早晚食用，具有溢補肝腎之效，久之可改善老花限。
 
　　3、何首烏粥
 
　　粳米200克，何首烏60克，紅棗幾個。
 
　　涼水放入何首烏煎煮3分鐘，將粳米撈出后加入大棗及粳米，煎煮成粥后食用，其對于肝腎虧損造成的眼花癥狀有效。
 
　　4、女貞子粥
 
　　粳米200克、枸杞子30克、女貞子30克，根據(jù)個人口味準(zhǔn)備適量冰糖。鍋中入水，小火放入枸杞子與女貞子，小火3分鐘煮沸，將渣滓撈出后放入冰糖及粳米，熬煮成粥后即可食用。
 
　　5、胡蘿卜粥
 
　　粳米200克，胡蘿卜100克。將胡蘿卜洗凈后切成小塊，與粳米一同煮成粥，每曰早晚食用。胡蘿卜具有預(yù)防高血壓的效果，長期食用可改善老年人群體質(zhì)，促進血液循環(huán)，抑制老花眼惡化。
 
　　吃什么可以延緩老花眼？如果想要延緩老花眼可以多吃點以上食物。其實老花眼也是可以手術(shù)的，廈門眼科中心設(shè)立“老花眼矯正中心”，咨詢電話0592-2112111

掃描二維碼關(guān)注廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

荔波县| 同德县| 双鸭山市| 宁陕县| 东海县| 汉沽区| 武胜县| 定兴县| 西丰县| 阳江市| 衡东县| 定远县| 吴江市| 清苑县| 徐水县| 湖南省| 滁州市| 宣武区| 小金县| 泗阳县| 湾仔区| 珠海市| 黄山市| 孟津县| 洪雅县| 甘孜| 霍山县| 龙海市| 乡城县| 芜湖市| 霍林郭勒市| 民乐县| 宝山区| 石嘴山市| 梁山县| 饶平县| 新源县| 米林县| 雅安市| 盘山县| 郓城县|