據最新調查數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為24.22％，中學(xué)生為57.78％，高中生為71.10％。我們不禁要疑惑，為何學(xué)生患近視眼的比例會(huì )隨著(zhù)讀書(shū)時(shí)間的加長(cháng)而越來(lái)越高？這固然與學(xué)生們面臨的學(xué)習壓力以及學(xué)習環(huán)境有很大的關(guān)系，當然也與他們的用眼衛生以及用眼習慣息息相關(guān)。家長(cháng)們都清楚，孩子們?yōu)榱藨缎W(xué)升初中、中考、高考等幾道關(guān)卡，不得不沒(méi)日沒(méi)夜的完成各種各樣的學(xué)習任務(wù)、參加各種各樣的課外輔導班，相應的也形成了各種各樣用眼的壞習慣，比如坐著(zhù)看書(shū)看累了，就趴著(zhù)看、躺著(zhù)看，有的甚至走路、坐車(chē)的時(shí)候都在看書(shū)，當然也不忘忙里偷閑的玩下手機、電腦，導致視力越來(lái)越差。上述說(shuō)的這些，相信家長(cháng)們都知道，就是小孩之所以易患近視眼最常見(jiàn)也是最主要的原因。

　　針對這個(gè)問(wèn)題，專(zhuān)家表示主要是孩子吃的甜食太多導致的。如甜味點(diǎn)心吃得太多，就可能對視力造成負面影響，人體內糖類(lèi)代謝，是需要維生素B的，如果攝取的糖分太多，維生素B就會(huì )不足，而缺乏維生素B就容易發(fā)生視神經(jīng)炎。此外，人體若缺乏維生素A，容易導致夜盲癥。

　　此外，現在很多孩子喜歡吃糖、火腿、臘腸等酸性食品，可能導致血液中堿的濃度下降，據研究顯示，這會(huì )使眼角膜、睫狀肌等部位發(fā)生變化，容易導致近視眼的發(fā)生，建議大家，作為家長(cháng)，應該讓孩子在日常飲食中保持酸堿平衡，這對視力有好處。

　　另外，還需要注意的是孩子的日常視力保護，不要開(kāi)著(zhù)燈睡覺(jué)，這對孩子的視力不好，即使睡覺(jué)也不能讓眼睛真正得到放松，因為仍有一定的光通過(guò)眼皮照進(jìn)眼睛使得眼睛仍處與工作狀態(tài)。還有就是孩子的睡眠不足，這也是一個(gè)需要值得重視的因素，當睡眠不足時(shí)，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒(méi)有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發(fā)生。