愛(ài)護眼睛應從孕婦保健開(kāi)始。要知道，眼球的生長(cháng)發(fā)育開(kāi)始于懷孕早期的前４０天內，因此，眼球是人類(lèi)最早生長(cháng)發(fā)育的器官之一。

　　在出生前的過(guò)程中，寶貝的眼睛受傷害機會(huì )很多，如孕婦在孕期患病、接觸有毒物質(zhì)或生活不正常等，均有可能影響胎兒的眼睛正常生長(cháng)發(fā)育，造成先天性眼病，近視即是其中的一種。研究顯示，患先天性白內障、視神經(jīng)萎縮、上瞼下垂等癥的患兒，患眼均有明顯的近視傾向。在這些眼病中有一個(gè)共同特點(diǎn)，就是眼睛在發(fā)育早期受到某些損害，這是先天性近視的原因之一。近３０年來(lái)，醫學(xué)科學(xué)家在基礎研究中發(fā)現，如果動(dòng)物的視網(wǎng)膜上不能獲得清晰的圖像，眼軸便會(huì )增長(cháng)，導致近視，這種現象叫形覺(jué)剝奪。

 
　　為了避免從生命零點(diǎn)使寶貝的眼睛就遭到損害，一定要注意孕期保健，包括加強疾病預防，注意進(jìn)食高蛋白和富含維生素的食物，增加抵抗力，不飲酒吸煙和隨意用藥等。這樣，就會(huì )使近視和先天性眼病的機會(huì )減少，程度也有所改善。

　　０到１歲寶貝眼睛的保護策略：

避免在燈光下睡覺(jué)
　　
    燈光會(huì )影響寶貝的眼睛健康。因為寶貝還處于發(fā)育階段，適應環(huán)境變化的能力很差，如果臥室燈光太強，就會(huì )使寶貝躁動(dòng)不安、情緒不寧，以致難以入睡，同時(shí)也會(huì )改變寶貝適應晝明夜暗的生物鐘的規律，使他們分不清黑夜和白天，不能很好地睡眠。

防止寶貝眼內斜
　　
    大多數父母經(jīng)常喜歡在小嬰兒的床欄中間系一根繩，上面懸掛一些可愛(ài)的小玩具，逗引孩子追著(zhù)看。如果經(jīng)常這樣做，就會(huì )使寶貝的眼睛較長(cháng)時(shí)間地向中間旋轉，有可能發(fā)展成內斜視，俗稱(chēng)“斗雞眼”。正確的方法是，把玩具懸掛在圍欄的周?chē)⒔?jīng)常更換玩具的位置。

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