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    時(shí)間：2018-01-17 15:31來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

    【文章導讀】如何把近視度數控制在600度以?xún)龋?00度以上近視就是高度近視了，高度近視有很多能致盲的并發(fā)癥，那么怎么控制近視度數過(guò)快增長(cháng)呢？

    　　如何把近視度數控制在600度以?xún)龋?00度以上近視就是高度近視了，高度近視有很多能致盲的并發(fā)癥，那么怎么控制近視度數過(guò)快增長(cháng)呢？
     
    　　1、持續用眼時(shí)間不超過(guò)45分鐘。若看紙質(zhì)書(shū)的光照強度不夠，會(huì )比看電子產(chǎn)品的傷害更大。所以亮度和時(shí)間都適宜很重要。
     
    　　2、長(cháng)時(shí)間黑暗中看手機會(huì )加重近視，不是說(shuō)在黑暗中看電視玩手機就會(huì )近視，有一個(gè)前提是長(cháng)時(shí)間。
     
    　　3、阿托品可以減緩睫狀肌等的疲勞狀態(tài)，對近視有一定的治療作用，可以延緩近視程度。
     
    　　4、家長(cháng)平時(shí)要多觀(guān)察孩子的情況，很多小動(dòng)作都可能預示著(zhù)近視眼的早期表現，需要及時(shí)去醫院做檢查。比如孩子看電視總喜歡往前跑；看電視、看書(shū)都很喜歡瞇眼；再有的孩子看東西喜歡歪頭；有的孩子看電子屏幕的時(shí)候幾乎都放在眼睛前面看了。
     
    　　5、學(xué)齡期兒童定期帶孩子去眼科醫院檢查，做視力檔案，關(guān)注孩子視力發(fā)育。
     
    　　6、如果四五百度的近視，完全可以佩戴角膜塑形鏡，控制近視度數的加深。
     
    　　7、多帶孩子去戶(hù)外活動(dòng)，延緩孩子近視的增長(cháng)。
     
    　　如何把近視度數控制在600度以?xún)龋渴紫鹊煤⒆优囵B一個(gè)好的用眼習慣，其次父母要正確認識近視的危害性，督促孩子正確用眼。

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