隨著(zhù)看綠色植物有助于緩解眼部疲勞這一說(shuō)法的盛行，在房間里放上小盆栽，裝修時(shí)為盆栽留下放置的地方，辦公桌書(shū)桌上也出現小盆栽的身影，電腦屏幕，也漸漸被綠色植物占據，那么這一說(shuō)法是否有效呢？
 
    平時(shí)，我們經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的用眼后，眼睛會(huì )感受到疲勞，但是看看綠色植物之后，眼睛的疲勞就會(huì )有所緩解。這是因為光線(xiàn)照射在綠色植物上，反射的光線(xiàn)對我們的眼睛是很合適的。綠色會(huì )使人的大腦產(chǎn)生良好的刺激，讓緊張的情緒放松下來(lái)，綠色還能吸收陽(yáng)光中隊眼睛有害的紫外線(xiàn)。因此在房間里或房子前后種植花草樹(shù)木，美化環(huán)境的同時(shí)，也保護了我們的眼睛和大腦，還帶給我們平靜的心情。
 
    也許會(huì )有人認為既然只要綠色就可以，那么塑料的盆栽同樣也有護眼護腦的效果吧。這個(gè)說(shuō)法不準確哦。綠色植物是大自然的杰作，能使人心情放松下來(lái)。那么為什么綠色植物能護眼呢？那是因為綠色是一種“遠的顏色”。當我們拿著(zhù)綠色的色紙不動(dòng)時(shí)，會(huì )感覺(jué)色紙越來(lái)越遠。我們的眼鏡有兩個(gè)部位調節晶狀體凸度，看遠物時(shí)睫狀肌放松，懸韌帶拉緊，晶狀體變扁平，眼部的肌肉就得到放松。相對的，紅色是“近的顏色”，看近物時(shí)睫狀肌拉緊，懸韌帶放松，晶狀體突出，眼部肌肉變得緊張，所以不但不要長(cháng)時(shí)間近距離看東西，也不要長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)紅色看。