前兩天帶娃去閨蜜家玩，發(fā)現閨蜜家的寶寶才3歲就戴上了眼鏡。閨蜜很郁悶地跟我說(shuō)：寶寶前段時(shí)間一直愛(ài)揉眼睛，帶去醫院檢查才知道，視力有問(wèn)題，得趕緊矯正。
這么小的年紀視力怎么會(huì )有問(wèn)題呢？原來(lái)是閨蜜家的寶寶睡覺(jué)怕黑，總要開(kāi)著(zhù)燈才肯睡覺(jué)。沒(méi)想到這個(gè)習慣竟成了傷害寶寶視力的罪魁禍首！媽媽們都知道長(cháng)時(shí)間看電視、玩手機，對寶寶的視力有影響。殊不知，生活中還有很多小細節都會(huì )傷害到寶寶的視力！
夜里開(kāi)燈睡覺(jué)，視力下降的“元兇”
寶寶小時(shí)候需要照顧，很多家長(cháng)為了方便照顧寶寶，喜歡睡覺(jué)時(shí)留一盞燈。有的寶寶因此慢慢養成了開(kāi)燈睡覺(jué)的習慣。寶寶長(cháng)時(shí)間在燈光下睡眠，會(huì )影響視力的正常發(fā)育。一直開(kāi)著(zhù)燈，光線(xiàn)對眼睛的刺激會(huì )持續不斷，眼睛和睫狀肌便不能得到充分的休息。這對于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，很容易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育。
正確做法：
為了寶寶的健康成長(cháng)，當他們睡覺(jué)的時(shí)候，請您務(wù)必將室內的燈關(guān)掉。這樣做要比室內保暖、安靜更為重要。
戴錯太陽(yáng)鏡，比不戴危害還大
夏日陽(yáng)光強烈，很多家長(cháng)怕陽(yáng)光刺眼，給孩子也戴上太陽(yáng)鏡，認為這樣護眼又時(shí)尚。而很多街邊小店都有造型可愛(ài)的兒童太陽(yáng)鏡，不少媽媽會(huì )選擇這種好看又便宜的太陽(yáng)鏡給孩子凹造型。這種并非正規兒童專(zhuān)用太陽(yáng)鏡，不僅不能保護眼睛，反而會(huì )加重眼睛的調節負擔。影響視功能的正常發(fā)育，引發(fā)視覺(jué)疲勞，造成近視、弱視。
正確做法：
好的太陽(yáng)鏡在阻擋紫外線(xiàn)、減少眩光的同時(shí)，可以提高眼睛的對比敏感度，有利于緩解眼部視疲勞。專(zhuān)家建議，要到正規眼鏡店根據孩子眼睛現狀配置專(zhuān)用的太陽(yáng)鏡。或選擇印有防UV標識的兒童太陽(yáng)鏡。
床頭玩具總掛同一位置，容易斜視
鮮艷的顏色、可愛(ài)的造型，這些連大人看了都心動(dòng)的床頭玩具，寶寶一定更喜歡吧。很多媽媽都喜歡在寶寶的嬰兒床上，懸掛床鈴。但是需要注意的是，床鈴如果懸掛不當，反而容易讓寶寶形成斜視。因為剛出生的寶寶多是遠視眼，如果把玩具放得特別近，要使勁調節眼睛才能看得見(jiàn)。這樣時(shí)間久了，寶寶的眼睛較長(cháng)時(shí)間地向中間旋轉，就有可能發(fā)展成內斜視。
正確做法：
是把玩具懸掛在圍欄的周?chē)⒔?jīng)常更換玩具的位置和方向。另外，用玩具逗寶寶，也不要把玩具放在離眼睛太近的地方，否則會(huì )影響寶寶的視力發(fā)育。
過(guò)早接觸電子產(chǎn)品，視力受損
隨著(zhù)電子產(chǎn)品的日益普及，很多家長(cháng)喜歡把手機或iPad當成哄娃利器。哭了鬧了，來(lái)來(lái)來(lái)，看會(huì )手機或玩會(huì )游戲吧。殊不知，電子產(chǎn)品已經(jīng)成為兒童視力健康的主要“殺手”。因為孩子的眼睛處在發(fā)育狀態(tài)，形態(tài)尚不穩定。長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子產(chǎn)品觀(guān)看，那種非自然的光線(xiàn)會(huì )刺激眼睛，對視網(wǎng)膜造成傷害。
正確做法：
爸爸媽媽還是需要多陪陪孩子，以培養孩子廣泛興趣為主，不能老讓孩子一直玩電子產(chǎn)品。在孩子學(xué)齡前，還是盡量少讓孩子接觸吧。
